搜索
返回亲子乐园
发新帖 回复
查看: 99|回复: 10
收起左侧

余男极速赛车手:www.766971.com: [时尚辣妈] 产后子宫恢复好不好 主要看这两方面

[复制链接]
楼主
  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    管理员

    1#
    跳转到指定楼层
    发表于 7 小时前 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入随论(请注册中文用户名)

    x
          怀孕的时候,子宫随着胎儿的增大也变大了,那么生完娃后,子宫什么时候能恢复呢?产后子宫恢复的好不好看哪里呢?
      子宫复旧不良的产后妈妈,不仅会导致恶露长久不净,还会引发一系列妇科疾病,给身体造成长期困扰。因此,产后一定要重视子宫恢复问题。但如何判断产后子宫恢复情况呢?除了产后42天检查,通过医疗设备检查子宫恢复情况之外。在此之前,妈妈们还可以通过2个很明显的指标来自我判断,以便及时采取措施。
    楼主
  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    管理员

    2#
     楼主| 发表于 7 小时前 | 只看该作者
     一、自检:产后子宫恢复2大指标

      1、子宫体下降情况

      子宫恢复良好与否,可通过子宫体的下降情况来推断。

      分娩结束后,子宫像泄了气的气球一样,会立即收缩。这时候,用手摸腹部(肚脐附近),可以摸到一个很硬的球形,那就是子宫体。

      如果子宫恢复状况良好,子宫体会每天下降1-2cm,产后约10-14天,就摸不到了,除非长了子宫肌瘤。
    楼主
  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    管理员

    3#
     楼主| 发表于 7 小时前 | 只看该作者
     一、自检:产后子宫恢复2大指标

      1、子宫体下降情况

      子宫恢复良好与否,可通过子宫体的下降情况来推断。

      分娩结束后,子宫像泄了气的气球一样,会立即收缩。这时候,用手摸腹部(肚脐附近),可以摸到一个很硬的球形,那就是子宫体。

      如果子宫恢复状况良好,子宫体会每天下降1-2cm,产后约10-14天,就摸不到了,除非长了子宫肌瘤。
    楼主
  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    管理员

    4#
     楼主| 发表于 7 小时前 | 只看该作者
    大多数情况下,恶露会在产后28天左右排净,当然也存在部分妈妈时间加长的情况,但一般不会超过42天。一旦超过,就要及时看医生哦!

      二、方法:产后子宫恢复技能get

      1、按摩乳房,刺激乳头

      刺激乳头,人体会产生子宫收缩素,所以尽早开始母乳喂养,通过宝宝吮吸,可以产生反射刺激,会使子宫的恢复加快;没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房的方式,刺激乳头。

      2、不要憋尿

      产后很多妈妈因会阴伤口疼痛或不习惯于卧床姿势排尿,往往憋着,这样可不利于子宫恢复!

      因为膀胱充盈会影响子宫收缩,阻碍子宫下降,严重时甚至会引起产后出血或膀胱炎。

      所以,产后一定要及时排尿。

      3、及时调理身体

      生化汤有化瘀、补血的作用,能够帮助恶露及时排出,加快子宫收缩,所以很多妈妈会服用。但小编提醒:服用前,一定要先咨询医生哦。
    楼主
  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    管理员

    5#
     楼主| 发表于 7 小时前 | 只看该作者
    大多数情况下,恶露会在产后28天左右排净,当然也存在部分妈妈时间加长的情况,但一般不会超过42天。一旦超过,就要及时看医生哦!

      二、方法:产后子宫恢复技能get

      1、按摩乳房,刺激乳头

      刺激乳头,人体会产生子宫收缩素,所以尽早开始母乳喂养,通过宝宝吮吸,可以产生反射刺激,会使子宫的恢复加快;没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房的方式,刺激乳头。

      2、不要憋尿

      产后很多妈妈因会阴伤口疼痛或不习惯于卧床姿势排尿,往往憋着,这样可不利于子宫恢复!

      因为膀胱充盈会影响子宫收缩,阻碍子宫下降,严重时甚至会引起产后出血或膀胱炎。

      所以,产后一定要及时排尿。

      3、及时调理身体

      生化汤有化瘀、补血的作用,能够帮助恶露及时排出,加快子宫收缩,所以很多妈妈会服用。但小编提醒:服用前,一定要先咨询医生哦。
    楼主
  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    管理员

    6#
     楼主| 发表于 7 小时前 | 只看该作者
    三、产后吃什么促进子宫恢复

      红糖:

      红糖可起到活血化瘀的作用,产后食用红糖水能有效促进恶露的排除,帮助子宫快速收缩。但红糖水不宜过多食用,由于其具有活血的作用,多食反而会使恶露增多,对身体造成不利。

      鸡蛋:

      鸡蛋中含有丰富的蛋白质与各种营养素,对于产后新妈妈的身体恢复具有很大的帮助,能帮助快速恢复体力,并且能促进肠胃蠕动,增加产妇的食欲。鸡蛋虽好,但不宜过度食用。

      小米:

      女性在做月子中可多食用小米粥,不仅可帮助补充丰富的维生素B1和维生素B2,还能帮助产妇快速恢复体力。其膳食纤维含量丰富还能增加肠胃的蠕动,可减少产妇产后便秘。
    楼主
  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    管理员

    7#
     楼主| 发表于 7 小时前 | 只看该作者
    三、产后吃什么促进子宫恢复

      红糖:

      红糖可起到活血化瘀的作用,产后食用红糖水能有效促进恶露的排除,帮助子宫快速收缩。但红糖水不宜过多食用,由于其具有活血的作用,多食反而会使恶露增多,对身体造成不利。

      鸡蛋:

      鸡蛋中含有丰富的蛋白质与各种营养素,对于产后新妈妈的身体恢复具有很大的帮助,能帮助快速恢复体力,并且能促进肠胃蠕动,增加产妇的食欲。鸡蛋虽好,但不宜过度食用。

      小米:

      女性在做月子中可多食用小米粥,不仅可帮助补充丰富的维生素B1和维生素B2,还能帮助产妇快速恢复体力。其膳食纤维含量丰富还能增加肠胃的蠕动,可减少产妇产后便秘。
    楼主
  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    管理员

    8#
     楼主| 发表于 7 小时前 | 只看该作者
    三、产后吃什么促进子宫恢复

      红糖:

      红糖可起到活血化瘀的作用,产后食用红糖水能有效促进恶露的排除,帮助子宫快速收缩。但红糖水不宜过多食用,由于其具有活血的作用,多食反而会使恶露增多,对身体造成不利。

      鸡蛋:

      鸡蛋中含有丰富的蛋白质与各种营养素,对于产后新妈妈的身体恢复具有很大的帮助,能帮助快速恢复体力,并且能促进肠胃蠕动,增加产妇的食欲。鸡蛋虽好,但不宜过度食用。

      小米:

      女性在做月子中可多食用小米粥,不仅可帮助补充丰富的维生素B1和维生素B2,还能帮助产妇快速恢复体力。其膳食纤维含量丰富还能增加肠胃的蠕动,可减少产妇产后便秘。
    楼主
  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    管理员

    9#
     楼主| 发表于 7 小时前 | 只看该作者
    3、忌生冷、油腻食物:

      由于产后胃肠蠕动较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩,产妇大多想吃些生冷食物,如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物容易损伤脾胃,不利恶露排出。

      4、忌食辛辣等刺激性食物:


      韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。
    楼主
  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    管理员

    10#
     楼主| 发表于 7 小时前 | 只看该作者
    3、忌生冷、油腻食物:

      由于产后胃肠蠕动较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩,产妇大多想吃些生冷食物,如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物容易损伤脾胃,不利恶露排出。

      4、忌食辛辣等刺激性食物:


      韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。
  • TA的每日心情
    开心
    4 小时前
  • 签到天数: 911 天

    [LV.10]以坛为家III

    11#
    发表于 6 小时前 | 只看该作者
    返回亲子乐园
    发新帖 回复
    使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入随论(请注册中文用户名)

    本版积分规则

    公司简介 |  公司动态 |  广告合作  |  产品服务 |  诚聘英才 |  友情链接  |  法律声明 |  隐私?;?/a> |  联系我们  |  帮助中心
  • 奥迪在华“三十已立” 坐拥天时,指向人和 2018-11-22
  • 博物馆需要高水平策展人 2018-11-22
  • 题外话:据说,流浪、乞讨,已经成为一种人权。以中国庞大的人口基数,继续放纵下去,这类群体的数量,相当于一个中等人口国家。 2018-11-06
  • 人的本质,要能反映出人与动物的本质不同。过去有个网友说“劳动是人的本质”;真理先生现说是“财富占有”!???,能解释一下么? 2018-11-06
  • 能源舆情:三部门发布最严光伏新政 居民用气门站价格调整 2018-09-23
  • 7月1日起铁路将实施新列车运行图 北京再增12.5对复兴号 2018-09-23
  • 中外藏学专家齐聚西藏畅谈古象雄文化 2018-09-05
  • 水果呵护男性健康 葡萄荔枝莲子白果要多吃 2018-08-24
  • 亚丁,你是我不愿醒来的梦文章中国国家地理网 2018-08-24
  • 中国婴儿奶粉创新崛起与转型升级高峰论坛 2018-08-15
  • 总而言之,要把足球运动从一种生存方式转变成高级需求!才能把投身足球运动的人从追逐金钱的庸俗之路引导到追求光荣与梦想的正途上! 2018-08-11
  • 阿肆新专首支先行单曲《所幸》:“世界再大,我走不出你”阿肆所幸 2018-08-05
  • 余文乐太太晒孕肚写真 夫妻携手出镜幸福感满满 2018-08-05
  • 陈学冬拍摄杂志大片 “萌神”变身轻熟男 2018-07-09
  • 119| 164| 237| 55| 36| 407| 275| 509| 341| 642|